An féidir le muca guine avocado, anann, mango agus kiwi a ithe?

Chun go mbraitheann an muc ghuine compordach agus gan a bheith tinn, ba chóir don úinéir aire a thabhairt dá cothú cuí. Is luibhiteoir é an t-ainmhí seo, is fearr leis bia cuí. Is gá a chinntiú go bhfuil an bia éagsúil, go bhfuil vitimíní ann. Cad is féidir a thairiscint do chreimire chun é a dhéanamh blasta agus sláintiúil?

An bhfuil cead anann sa réim bia

Ní bhíonn “muc” neamhchosúil le anann. De réir a n-airíonna, tá an toradh seo cosúil le gnáth-úll i go leor bealaí. Is annamh a cheannóidh duine go sonrach é don ainmhí. Ach má bhí anann le feiceáil sa teach, ansin beidh píosa beag ag titim go dtí an furry baile i gcónaí. Ní dhiúltóidh an t-ainmhí a leithéid de chóireáil. Ní dhéanfaidh an táirge seo dochar. Tá a lán saillte sláintiúil, carbaihiodráití ann, agus tá cailciam ann freisin. Tá ábhar calorie 52 kcal. Ní gá duit do mhuc ghuine a mhilleadh le anann ró-mhinic, is leor dhá uair sa tseachtain. Itheann ainmhithe le pléisiúir. Níor chóir níos mó ná 10 g a chothú ag an am.

An féidir kiwi coimhthíocha a bheith agat le haghaidh creimire

Tugann go leor póraitheoirí kiwifruit isteach i réim bia na muca guine. Tá go leor vitimíní úsáideacha sa torthaí seo agus tá sé an-chothaitheach. Tá vitimín C, fosfar, since, iarann, mangainéise i Kiwi. Ach in ainneoin a leithéid de líon substaintí luachmhara, ba chóir é a thabhairt go cúramach, i gcodanna beaga, ós rud é go bhfuil go leor aigéid ann. Is é an réiteach is fearr ná an táirge seo a mheascadh. Sula dtugann tú íogaireacht don ainmhí, ní mór duit é a thriail. Má tá blas kiwi ró-ghéar, ansin bheadh ​​​​sé níos fearr é a theorannú.

Is féidir leat a dhéanamh ar chineál an sailéad glasraí, luibheanna agus torthaí seo. Is cinnte go mbeidh meas ag do pheata air agus itheann sé le pléisiúir é.

Is foinse vitimíní é mango

Is féidir leat mango a thairiscint go sábháilte do mhuc ghuine. Ar ndóigh, mar ní delicacy, an mhias is mó. Tosaigh i codanna beaga, agus aird a thabhairt ar an imoibriú an creimire, cibé an bhfuil aon manifestations ailléirgeach. Tá an toradh seo an-juicy, ábhar ard uisce, rud atá tábhachtach le haghaidh díleá creimirí. Is frithocsaídeoir nádúrtha é mango, tá éifeacht frith-athlastach aige. Tá tionchar tairbheach ag na hairíonna seo ar chonair gastrointestinal peataí. Tá go leor substaintí úsáideacha sa táirge: tá ribeaflaivin, thiamine, aigéad fólach sa mango. Agus freisin go leor iarann, cailciam, potaisiam.

An féidir pomegranate a bheith ag muc ghuine

Chun a thuiscint an bhfuil sé indéanta pomegranáit a thairiscint mar chóireáil do mhuc ghuine, ní mór duit a n-airíonna agus a mhéid úsáideach a fháil amach. Tá comhlacht an ainmhí go leor so-ghabhálach, mar sin níor chóir duit rioscaí a ghlacadh.

Is torthaí ríoga é pomegranate. Tá ábhar substaintí úsáideacha go hiontach:

• maignéisiam;
• iarann;
• sóidiam;
• potaisiam;
• vitimíní A, BCE PP;
• béite carotene.

Tá éifeacht tairbhiúil ag an táirge ar goile, faoiseamh ar chorp an ainmhí slaig, méaduithe haemaglóibin. Is é an t-aon rud ná go gcaithfidh tú é a thabhairt don chéad uair go leor agus féachaint an bhfuil imoibriú ailléirgeach ann.

Avocado – a thabhairt nó nach bhfuil

Bunaithe ar athbhreithnithe iomadúla úinéirí "muca" clúmhach, is fearr gan avocados a thabhairt, ós rud é go bhfuil an táirge sách tocsaineach. Chomh maith leis sin, is minic a bhíonn avocados ina chúis le buinneach i peataí.

Is foinse chothaitheach is saibhre nach féidir a athsholáthar do mhuc ghuine iad torthaí. Agus ós rud é gur vegetarian é an áitritheoir baile, ní mór é a chothú, ag tabhairt aird ar riachtanais. Ná teorannaigh tú féin do bhia millíní.

Éagsúlú a dhéanamh ar aiste bia do pheataí, beidh an muc cinnte buíoch duit.

Chomh maith leis sin, tá imní ar go leor úinéirí faoin gceist an bhfuil sé indéanta torthaí citris, péitseoga agus neachtairíní a thabhairt do mhuc ghuine. Léigh faoi inár n-alt “An féidir torthaí citris a thabhairt do mhuca guine?” agus “An féidir aibreog, péitseog nó neachtairín a thabhairt do mhuc ghuine?”.

Físeán: itheann muca guine kiwi