Déileálann madra DIY

Oidis le haghaidh bia sláintiúil

Líon na dtáirgí críochnaithe: thart ar 24 riar.

Le bia stánaithe:

1. Oscail an próca agus leag amach a bhfuil ann.
2. Gearr an pâté i slisní tiubh 0,5 cm agus ansin gearr gach slice ina phíosaí beaga.
3. Bácáil an chóireáil sa micreathonn ag ardchumhacht ar feadh thart ar 2-3 nóiméad.
4. Coinnigh déileálann baile bácáilte sa chuisneoir ar feadh suas le 5-7 lá.
5. Níor chóir go mbeadh an méid déileálann baile níos mó ná 10% d'aiste bia laethúil iomlán do pheataí, toisc go n-athraíonn cóireáil teasa airíonna cothaitheacha an táirge.
6. Ná reo déileálann baile!

Má tá tú ag baint úsáide as an oigheann, cuir na píosaí beaga ar leathán bácála neamhshaillte agus bácáil ag 175°C ar feadh thart ar 30 nóiméad go dtí go mbeidh siad brioscach.

Le bia tirim:

1. Meilt 2 chupán de bhia tirim i cumascóir le púdar.
2. Doirt an púdar isteach i mbabhla agus, ag corraigh de réir a chéile, cuir uisce go dtí go bhfuil an taos kneaded.
3. Déan an taos i gcruth fianán agus leathnaigh le spúnóg.
4. Cuir ar leathán bácála neamhshaillte agus bácáil san oigheann ag 175°C ar feadh thart ar 30 nóiméad go dtí go mbeidh sé brioscach.
5. Stóráil déileálann bruite sa chuisneoir ar feadh suas le 5-7 lá.
6. Níor chóir go mbeadh líon na brioscaí baile níos mó ná 10% d'aiste bia laethúil iomlán do pheataí, toisc go n-athraíonn cóireáil teasa airíonna cothaitheacha an táirge.
7. Ná reo déileálann baile!

Déanfaidh gearrthóirí fianán an próiseas cócaireachta níos mó fós. Tabhair faoi deara le do thoil: bia Aiste bia Oideas Hill a/d nach bhfuil oiriúnach chun déileálann homemade a ullmhú de réir na n-oidis thuas. Mar sin féin, is féidir leat an bia seo a úsáid don mhias seo:

• Rollaigh suas liathróidí beaga bia stánaithe agus cuir sa reoiteoir iad. Freastal reoite. I dtréimhse te an tsamhraidh, beidh an íogaireacht ina chóireáil athnuachana den scoth do do pheata.