An bhfuil gránaigh ag teastáil ó chait

Is creachadóir oibleagáideach é cat ar bith. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh sí aiste bia atá bunaithe ar phróitéin ainmhíoch (suas le 90%). Ní féidir le cat fanacht sláintiúil go fiseolaíoch má tá an iomarca comhpháirteanna plandaí-bhunaithe ina réim bia. Mar sin féin, ba cheart go mbeadh cuid áirithe de charbaihiodráití fós, agus anseo an fáth.

Feidhmíonn carbaihiodráití mar fhoinse tapa fuinnimh a chaithfidh cat chun próitéin ainmhíoch a bhriseadh síos. I bhfocail eile, cinntíonn cion beag carbaihiodráití gnáth-dhíleá próitéin ainmhíoch, as a bhfaigheann an cat fuinneamh agus ábhar tógála don orgánach iomlán.

Sa nádúr, déanann cait (cosúil le creachadóirí eile) suas as a ngá atá le carbaihiodráití tapa trí ábhar na goilí creiche (creimirí agus éin a itheann gránaigh agus bianna plandaí). An chreiche is coitianta a bhíonn ag cat sa dúlra – luch – ní itheann sé ach gránaigh agus bianna plandaí. Is foinse próitéin ainmhíoch é an luch don cat, ach trína ithe, faigheann an cat cuid bheag den ghrán ó chonair gastrointestinal an chreimire freisin.

Nuair a roghnaíonn duine bia le haghaidh cat, ní mór duit a mheas:

1. NÍ áiríonn an bia gráinní (coipthe) (a fhaigheann an cat ó bholg an chreiche). Dá bhrí sin, cuirtear carbaihiodráití próiseáilte ó ghrán le blaosc scriosta leis an mbeatha. Tá siad níos bith-infhaighte ag creachadóir.

2. Ba chóir go mbeadh an t-íosmhéid i gcomhdhéanamh an bheatha ag gráin. Ba chóir go mbeadh próitéin ainmhíoch mar bhunús bia cat i gcónaí.

3. Caithfidh gráin, atá mar chuid den bheathú i bhfoirm plúr, a bheith DIFRIÚLA. Toisc go bhfuil a innéacs glycemic féin ag gach cineál gránach. I dtéarmaí simplí, is gá am difriúil a roinnt le gach cineál gránach, le scaoileadh fuinnimh éagsúla.

Tá gránaigh le innéacs ard mar thoradh ar choipeadh, rud a chiallaíonn gur féidir leo go leor trioblóide a chur faoi deara don pheata le foirmiú gáis. Léiríonn innéacs glycemic ró-íseal gníomhaíocht íseal, coipeadh íseal. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé nach leor an t-imoibriú laistigh den chorp chun carbaihiodráit a bhriseadh síos agus ní bhfaighidh an peataí go leor fuinnimh chun próitéin ainmhíoch a díolama.

Sin é an fáth go n-úsáideann bianna ardchaighdeáin chun cinn méideanna íseal carbaihiodráití i gcomparáid le foinsí próitéin ainmhithe, agus tá na carbaihiodráití seo i gcónaí difriúil. Sa chomhdhéanamh, is féidir leat tagairtí do ghránaigh éagsúla a fheiceáil, chomh maith le planda amháin i bhfoirm dhifriúil. Mar shampla, beidh innéacs glycemic difriúil ag gráin ríse agus plúr ríse, mar sin meastar go bhfuil comhábhair éagsúla carbaihiodráit acu sa chomhdhéanamh.

Má úsáidtear cineál amháin gráin sa chomhdhéanamh, roghnaíonn na monaróirí na carbaihiodráití sin a bhfuil meán-innéacs glycemic acu.

Is faisnéis bhunúsach é seo faoi ról na ngránach i ndíleá cait. Má tá aon amhras ort faoi aiste bia do pheataí, ná déan turgnamh, ach téigh i gcomhairle le do tréidlia.