díothacht codlata madra

Uaireanta ní bhíonn tábhacht ag daoine le cé mhéad a chodlaíonn madra. Cosúil, cad a tharlóidh di? Ach ní féidir iarmhairtí an-mhaith a bheith ag easpa codlata do mhadra, lena n-áirítear duit féin. Cén fáth a bhfuil codladh tábhachtach agus cad é an baol easpa codlata i madra?

Cad is cúis le díothacht codlata i madraí?

Chun a thuiscint cén fáth a bhfuil codladh ceart tábhachtach do mhadra, smaoinigh siar ar na tráthanna nach mbíonn tú in ann codladh go hainsealach. Ní dócha go mbeidh na cuimhní cinn seo taitneamhach. Agus tá sé mar an gcéanna le madraí. Is féidir iarmhairtí brónach a bheith mar thoradh ar easpa codlata.

1. Féadfaidh an madra éirí táimhe.
2. Méadaíonn greannaitheacht, agus imoibríonn an peataí go leor ionsaitheach le spreagthaigh go hiomlán neamhdhíobhálach.
3. Déanann cara ceithre chos staidéar níos measa.
4. Uaireanta éiríonn na madraí seo an iomarca sceitimíní, coirt siad go leor agus scriosann siad rudaí.
5. Ardaíonn an leibhéal imní.
6. Deacracht díriú.
7. Ina theannta sin, ní ligeann madra nach gcodladh don úinéir go leor codlata a fháil.

Cén fáth a gcodlaíonn an madra go dona?

Tá go leor cúiseanna ann le díothacht codlata i madraí. Is iad seo imní, agus anacair (strus (droch"), agus coinníollacha nua (mar shampla, bogadh), agus an neamhábaltacht chun déileáil le strus, agus drochshláinte, agus an easpa áit chompordach.

Tá sé tábhachtach i ngach cás a thuiscint cén fáth nach féidir leis an peataí codladh agus deireadh a chur leis an gcúis. Feabhsóidh sé seo ní hamháin cáilíocht beatha do mhadra, ach do chuid féin chomh maith. Feabhsóidh sé do chaidrimh freisin.

Cathain ba chóir duit dul i dteagmháil le tréidlia?

Tá cásanna ann nach féidir leat a dhéanamh gan idirghabháil tréidlia.

1. Dealraíonn sé go bhfuil an madra ina chodladh go síochánta, agus ansin léimeann sé suas go tobann agus le luachair fhásta go dtí an rud is gaire dó. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de mhífheidhm inchinn nó gortú ceann.
2. Ní chodlaíonn an madra ar chor ar bith san oíche, ach ina ionad sin siúlann sé ó áit go háit agus níl sé in ann socair a dhéanamh. Féadfaidh sé seo tinneas a léiriú.
3. Breathnaíonn an madra codladh orm ach ní thiteann sé ina chodladh. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha de phian dian.

Sna cásanna seo go léir, ba cheart duit teagmháil a dhéanamh láithreach leis an tréidlia.