Coinín sláintiúil a bheathú

• Ceapachán speisialta. Roghnaigh aiste bia atá deartha go sonrach le haghaidh coiníní. Tá meitibileacht luathaithe ag orgánach óg, agus ní bheidh bia do pheataí fásta in ann a riachtanais a shásamh go hiomlán. 

• Ábhar ard próitéin indíleáite. Tá próitéin ar cheann de na "tógálaithe" is mó de chuid an chomhlachta, a bhfuil baint aige le foirmiú agus feidhmiú orgáin inmheánacha, fíochán matáin, cóta, etc. Bíonn bia le cion ard próitéine ag teastáil ó choiníní atá ag fás, ach ba cheart go n-ionsúchadh an próitéin seo go héasca ag an coinín. comhlacht. Mar shampla, tá alfalfa i gcomhcheangal le méid beag grán iontach mar fhoinse próitéine do choiníní.

• Nutraceuticals i mbeatha. Is é gníomh nutraceuticals ná raon iomlán cothaithigh a sholáthar don chomhlacht le haghaidh forbairt chuí. Neartaíonn siad an córas imdhíonachta, méadaíonn siad ton iomlán an chomhlachta agus feidhmíonn siad mar chosc ar go leor galair. Ós rud é go bhfuil córas imdhíonachta coiníní fós ag forbairt agus nach féidir leis na héifeachtaí diúltacha ar an gcomhshaol a sheasamh go hiomlán, is fearr bia a roghnú a bhfuil dhá oiread na nútraiceodach ann (mar shampla, Coiníní Babaí Micripill). Mar sin déanfar comhlacht an linbh a chosaint oiread agus is féidir.

• Bainne i mbia. Is buntáiste ollmhór é méid beag bainne sa bheathú. Ag boladh an bhainne, íosfaidh na coiníní a gcuid sciar le pléisiúr mór. Is fíor-shlánú iad aistí bia den sórt sin le linn na tréimhse ina bhfuil coiníní ag sileadh óna máthair. Bíonn am an-deacair ag roinnt creimirí aistriú ó bhainne na máthar go bia do dhaoine fásta, agus is idirghabhálaí éifeachtach agus úsáideach é aiste bia cothrom réidh le bainne sa chomhdhéanamh.

• Pro- agus prebiotics. Ní hamháin muidne, ach freisin ár gcuid peataí aghaidh a thabhairt ar neamhoird díleácha. Cosúil linne, is féidir le corp an pheata freagairt go diúltach ar chomhpháirt amháin nó ar chomhpháirt eile den bheatha, faoi thionchar strus agus fachtóirí diúltacha eile, rud a fhágann go sárófar an stól. Íoslaghdóidh pro- agus prebiotics sa réim bia an dóchúlacht go dtarlóidh neamhoird agus neartóidh sé córas díleá orgánach óg.

• An chothromaíocht is fearr is féidir le vitimíní agus mianraí. Ní mór beathú coiníní óga a chothromú go dian. Níl rósháithiú le vitimíní agus microelements níos lú (agus fiú níos mó) contúirteach ná a n-easnamh. Roghnaigh do do pheataí ach línte cothromaithe iomlána ardchaighdeáin ó mhonaróirí a bhfuil muinín agat astu.

• Yucca schidigera sa bheatha. Cabhróidh an gléasra úsáideach seo ní hamháin le díleá a fheabhsú, ach freisin deireadh a chur le boladh mí-áitneamhach feces coinín. Tabhair faoi deara an buntáiste breise seo!

• Foirm beathaithe – millíní (gráiníní). Cén fáth? Má itheann coinín aiste bia millíní, ní bheidh an deis aige comhpháirteanna áirithe den bheatha a roghnú agus neamhaird a dhéanamh ar dhaoine eile, toisc go n-itheann sé an millíní iomlán. Tá sé seo an-tábhachtach, ós rud é gurb é iompar itheacháin roghnach an chúis is coitianta le meáchan a fháil agus easnaimh chothaitheacha sa chorp, toisc nach bhfuil cothú den sórt sin cothrom. Réitíonn aistí bia pelleted an fhadhb seo go hiomlán, toisc go bhfuil na comhpháirteanna go léir is gá do shláinte an choinín i ngach granule. 

• Rialú táirgeachta. Buntáiste tábhachtach den líne a bheidh ann rialú docht ar gach céim den táirgeadh agus córas rialaithe úire (mar shampla, pacáistiú in atmaisféar modhnaithe, mar atá i beatha Fiory Micropills). Buíochas le cur chuige freagrach an mhonaróra, beidh tú cinnte ar cháilíocht an bhia a roghnaíonn tú do do pheataí.

• Pacáistiú láidir agus zip-glas chun cáilíocht beatha a chaomhnú go fadtéarmach.

Anseo tá liosta déanta againn ar na príomhphointí ar gá duit aird a thabhairt orthu ar an gcéad dul síos. Cuimhnigh, “tá forearmed forearned”? Agus anois tá an t-eolas riachtanach agat ionas nach ndéanfar botún maidir le bia a roghnú. Siopadóireacht shona duit!