Torthaí agus glasraí

bhliosán gréine spíonach Cynara scolymus; Cynara cardunculus Is féidir

Leitís allamuigh (valerianella) Valerianella locust; sionc. olitoria Valerianella Is féidir

Apricot Prunus armeniaca Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

an norm Cydonia Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Pineapple Comosus anann Teoranta

Okra, okra, bolg abelmosh inite Abelmoschus esculentus Teoranta

Banana Muzzle géar; Musa balbisiana Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Bean gairdín, bean chapaill faba addictive Teoranta

sprouts Bhruiséil Brassica oleraceae (Grúpa Gemmifera) Teoranta

Fíonchaora Vitis spp. Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Cherry Prunus spp. Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Blueberry Vaccinium cyanococcus Caora do speicis a itheann torthaí amháin. Fágann sé gach duine uaireanta. Teoranta

Beacáin (inite) Agaricus bisporus, Agaricus campestris, Lycoperdon perlatum, Chantharellus cibarius, Boletus edulis, Clitocybe nuda, Macrolepiota procera, Lentinula edodes, Pleurotus ostreatus Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Piorra Pyrus spp. Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Siúit fad-fruited Corchorus olitorius Teoranta

Melon Citrullus lanatis spp., cucumis melo spp. Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Blackberry Bush spp., esp. A tor bushy Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Zucchini Zucchini Cucurbita pepo Bláthanna in aon chainníocht, duilleoga agus torthaí teoranta. Teoranta

cabáiste curly Brassica oleracea (Grúpa Acephala) Teoranta

Sútha talún Fragaria spp. Duilleoga agus bláthanna óga ar fud. Caora do speicis a itheann torthaí amháin. Teoranta

Cranberries Vaccinium oxycoccos Caora do speicis a itheann torthaí amháin. Teoranta

bior uisce, bruncress, bior uisce Oifigiúla Nasturtium Teoranta

Uisce Clib aitheantais; Brassica Hiort; Cabáiste tornapa Teoranta

Sú craobh  Rubus spp., esp. Rubus idaeus duilleoga óga agus bláthanna ar fud. Caora do speicis a itheann torthaí amháin. Teoranta

Chard Béite vulgaris Teoranta

Cairéid Daucus carota sativa Teoranta

Neachtairín Prunus persica, var. neachtairín Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Ní cheadaítear cnámha. Teoranta

Cucumber Cucumis sativus Bíodh airíonna diureticTeoranta

Peach Prunus Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Radicchio, an Iodáil. siocaire chicorum endivia Teoranta

Raidis Sativa raidis Teoranta

Raidis Raphanus sativus, var. fada finned Ach na duilleoga, nach bhfuil na torthaí féin a cheadaítear. Teoranta

Ciorcal Brassica rapa chinensis I méid beag. Teoranta

Leitís Iceberg lactuca sativa Luach cothaitheach beag. Teoranta

dearg leitís lactuca sativa Tabhair go dtí go bhfásann na síolta air. Teoranta

sailéad Romaine lactuca sativa Ceann de na sailéid is fearr Teoranta

sailéad Arugula Eruca sativa, Eruca vesicaria Teoranta

Sailéad frise Chicorum endivia Ná tabhair bláthanna nó síolta. Teoranta

Beetroot Beta vulgaris Ní fhágann ach uaireanta. Teoranta

Pluma Prunus domestica Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Teoranta

Asparagus Asparagus oifigiúil Teoranta

Iarúsailéim bhliosán gréine Helianthus tuberosus Níl ach duilleoga agus bláthanna. Teoranta

Tornapaí napus Brassica; sionc. Brassica napobrassica Níl ach duilleoga agus bláthanna. Teoranta

Tornapa glas, bán Brassica rapa var. tornapa; Brassica campestris Níl ach duilleoga agus bláthanna. Teoranta

Pumpkin Curcurbita pepo Teoranta

Cineálacha éagsúla pumpkin Cucurbita spp. esp. Pióg pumpkin; An pumpkin is mó; Scuais musc Duilleoga, bláthanna, roinnt torthaí. Teoranta

Pumpkin gnáth Curcurbita pepo Teoranta

Dill graveolens Anethum Teoranta

pónairí Bean dearg; P. vulgaris Níl ach duilleoga óga. Teoranta

siocaire fiáin Cichorium intybus Teoranta

Sailéad siocaire, Endive chicorum endivia Teoranta

Chayote inite sechium edule Ach duilleoga agus bláthanna. Teoranta

blueberries Vaccinium myrtillus Caora do speicis a itheann torthaí amháin agus neamhchoitianta. Teoranta

Apple Malus domestica Ach amháin i speicis a itheann torthaí agus is annamh. Ná tabhair cnámha. Teoranta

Avocado Persea Americana, sin: Persea saor in aisce Ní féidir

Ubhthoradh Solanum melongena Ní féidir

Práta milis Batatas Ipomoea Ní féidir

Currant bán Currant gráinneach Ní féidir

Brocailí Brassica oleracea (Italica Group) Ní féidir

Glas glas pisum sativum Ní féidir

Garnet Gairnéad bándearg; sionc. Cailín dona Ní féidir

cabáiste (dearg, savoy agus eile) oleracea brassica Ní féidir

Cabáiste bán oleracea brassica Ní féidir

Cabáiste Kohlrabi Brassica oleracea (Gongylodes grúpa) Ní féidir

Prátaí  Solanum tuberosum Tocsaineach Ní féidir

spíonáin Ribs fíonchaor briosc; sionc. R. grossularia Ní féidir

Arbhar Indiach, arbhar Indiach zea mays Ní cheadaítear cob agus gráinní, ceadaítear duilleoga. Ní féidir

Bow allium cepa Ní féidir

Amanitas, stóilí buaf Amanita phalloides, Amanita virosa, Cortinarius rubellus agus C. orellanus, Amanita pantherina, Amanita muscaria, Gyromitra esculenta, Clitocybe rivulosa, boletus satanas, Agaricus xanthodermus, Omphalotus olearius, Gallerina marginata Ní féidir

Inoculum Pasternak Seaimpíní sativa Ní féidir

Piobar milis Capsicum spp. Ní féidir

Chilli Capiscum spp. Ní féidir

peirsil  Gairdín peirsil, curly peirsil Ní féidir

Trátaí, trátaí Solanum lycopersicon; sionc. Lycopersicon esculentum Ní féidir

Rhubarb Rheum spp. Ní féidir

Soilire Apium uaigheanna Ní féidir

Cuiríní dearga (Grossulariaceae). Ní féidir

cuiríní dubha cuiríní dubha Ní féidir

Pónairí sprouted Vigna radiata; Glycine max Ní féidir

Cóilis Brassica oleracea (Botrytis Group) Ní féidir

Citris (oráiste, líomóid, aol, grapefruit, tangerine) citris spp. Ní féidir

Gairleoige Allium schoenoprasum Ní féidir

Spionáiste Spíona Ní féidir