An féidir banana agus a craiceann a thabhairt do mhuca guine

Chun muc ghuine a sholáthar le cothú cuí, chomh maith le beatha gráin agus féar, is gá glasraí úra, torthaí agus caora a chur san áireamh ina aiste bia. Déanfaidh siad suas as an easpa vitimíní agus mianraí, agus beidh siad ina n-íogair bhreise don pheata freisin. Ceann de na ceisteanna is coitianta a chuireann úinéirí novice ar fáil ná an féidir banana a bheith ag muca guine, agus conas é a thabhairt don ainmhí i gceart.

Sochar nó dochar – moltaí ó thréidlianna

Tá torthaí milis i craiceann buí geal clú ar a n-ábhar ard-calorie, agus tá siad hypoallergenic freisin. Ceadaítear bananaí do mhuca guine, ach moltar méideanna teoranta. Áirítear le torthaí cothaitheacha raon iomlán d'eilimintí úsáideacha:

• potaisiam, maignéisiam le haghaidh feidhmiú iomlán an chroí agus na hinchinne;
• vitimíní de ghrúpa B, K, aigéad ascorbic a neartú ar an chóras imdhíonachta;
• snáithín, aigéid orgánacha le haghaidh díleá;
• cailciam, iarann, fosfar, since, sóidiam a choimeád ar bun go léir feidhmeanna coirp.

Mar gheall ar sháithiú den sórt sin ar na substaintí is gá le haghaidh forbairt shláintiúil, cuirfear na torthaí seo leis an mbeathú go leanúnach in ionad vitimíní réamhdhéanta a cheannach ón siopa peataí. I gcás ainmhithe scothaosta a bhfuil sé deacair bia soladach gráin a ithe, moltar bananaí a áireamh sa réim bia ar bhonn leanúnach. Is furasta laíon na dtorthaí a chew, agus tabharfaidh a luach cothaitheach an fuinneamh a theastaíonn do pheata atá ag dul in aois.

Ach tá airíonna diúltacha ag an toradh seo freisin - ní féidir le raidhse siúcra, ard-calorie ach dochar a dhéanamh do mhuc ghuine. Breathnaítear ar an laíon milis mar íogaireacht, mar sin itheann creimirí bananaí le díograis. Ach cuirfidh an iomarca bia den sórt sin isteach ar dhíleá íogair an ainmhí, agus go gcruthóidh sé ró-mheáchan freisin.

TÁBHACHTACH: Ní mholtar bananaí triomaithe nó triomaithe a thabhairt do do pheata. At siad i boilg na muice is féidir, mar thoradh ar cur isteach ar an chonair an díleá, bac ar an intestines, agus freisin go bhfuil fiú níos mó siúcra.

Léirítear an chontúirt freisin le torthaí glasa nó vice versa overripe. Tá an chéad cheann astringent agus is féidir leo a bheith ina chúis le constipation, agus folaíonn siad an iomarca siúcra freisin.

Rialacha beathú

Beidh aon athrú drastic ar an aiste bia difear diúltach ar obair an díleá an creimire, mar sin, i den chéad uair, níor chóir ach píosa beag laíon (1-1,5 cm) a thairiscint don pheata. Mura bhfuil neamhoird agus iarmhairtí eile ann, is féidir leat torthaí a thabhairt isteach sa réim bia go rialta.

Is é 2-5 cm an t-uasmhéid de chuid laethúil, ag brath ar aois agus meáchan an ainmhí. Is fearr banana a thabhairt do mhuc ghuine ar maidin, in éineacht le go leor gráin agus féar. Is bia juicy iad na torthaí seo, mar sin ar an lá seo ní mór duit méid torthaí agus caora eile a laghdú. Is fearr cóir choimhthíocha a thairiscint do do pheata níos mó ná dhá nó trí huaire sa tseachtain.

Níor cheart banana a thabhairt do leanaí faoi bhun trí mhí d'aois - níl a gcuid díleá fós in ann déileáil leis an oiread sin siúcra agus calraí.

An bhfuil sé indéanta craiceann a ithe

Ní mór a mheabhrú go bhfuil sé ceadaithe banana a thabhairt do mhuc ghuine ach amháin i bhfoirm scafa. Itheann na creimirí seo craiceann banana go toilteanach, ach is féidir leis seo a bheith an-dochar dá sláinte. Chun an seilfré a leathnú, cosaint a dhéanamh i gcoinne feithidí, tá dromchla na dtorthaí i gcónaí brataithe le céir, eitiléin, agus ceimiceáin éagsúla. Dá bhrí sin, roimh feannadh na torthaí, moltar é a nigh ar dtús le galúnach agus uisce. Is áit carntha gach lotnaidicídí, ceimiceáin a úsáidtear i saothrú, é bhlaosc na dtorthaí freisin. Dá bhrí sin, nuair a bhíonn sé ag ithe fiú craiceann nite go críochnúil, is féidir le creimire nimhiú go dona.

Maidir leis na torthaí coimhthíocha atá úsáideach agus a dhéanann dochar do mhuca guine, léigh an t-alt “An féidir anann, kiwi, mango agus avocado a thabhairt do mhuca guine?”.