Ceann a dó trí ceathair! Níos fuinniúla, lapaí níos leithne!
Ailt

Ceann a dó trí ceathair! Níos fuinniúla, lapaí níos leithne!

Madra gleoite ag déanamh cleachtaí leis an úinéir (físeán greannmhar)

Téann peataí níos mó agus níos mó isteach le haghaidh spóirt in éineacht lena n-úinéirí. Tá an-tóir ar bhogshodar comhpháirteach agus ar “rothair rothair” leis na heireabaill is fearr leat. Tá go leor físeáin ar líne faoin gcaoi a ndéanann cait agus madraí beaga cleachtaí yoga arís tar éis daoine.

Agus tá an físeán seo faoi conas a dhéanann madra ollmhór cleachtaí lena mháistir. Tá sé dodhéanta féachaint air gan miongháire! Cad iad na gluaiseachtaí scuabtha fuinniúla atá ag an madra! Go fortunately, ligeann méid na lapaí duit siúl chomh leathan!

Тоделает зарядку
Físeán: instagram.com/1momjourney2fit

Cad is maith le do pheataí a dhéanamh leat? Roinn do scéalta agus físeáin greannmhar linn!

Leave a Reply