#ProkoniBestExercises: cleachtaí cóirithe barr ó Marina Aframeeva agus Stanislav Cherednichenko

Leanann Prokoni.ru an colún #ProkoniBestExercises: cleachtaí dressage barr ó marcaigh dressage. Tá súil againn go mbeidh tú in ann freagraí a fháil ar do cheisteanna agus a fháil amach cad iad na cleachtaí atá i láthair in obair laethúil na marcaigh tosaigh sa Rúis agus níos faide i gcéin.

• Stanislav Cherednichenko, Máistir Spóirt, ball d'fhoireann gúna náisiúnta na Rúise, ag taibhiú ag Lobito Cen agus Kolien, chomh maith leis an Laitvis Arums, a bhí roimhe seo i saothar príomh-marcach na Bealarúise, Ann Karasevoi, d'fhreagair ár gceisteanna: “Roimh an phríomhobair, déanaim cleachtaí scíthe i gcónaí: an chéad trot ag an mbun, trasnaíonn sé agus ritheann ag 20 méadar, go leor arduithe agus aistrithe ó trot go siúlóid, ó canter go siúlóid, ó canter go trot. Tugaim an-aird ar chrapadh agus ar bhreiseanna - tá sé seo ar fad an-tábhachtach chun go bhfoghlaimíonn an capall thú. Chomh maith leis sin, bím ag obair go leor ar an aistriú.

Tá mo hack an-simplí. Go bunúsach, roimh thús, bím leis an gcapall an chuid is mó den am. Shocraigh muid féin le haghaidh bua le chéile: stróic mé í agus labhair léi, mar sin déanaimid druidim leis an tús i idyll mhothúchánach iomlán. Ar ndóigh, roimh thús tábhachtach tá sceitimíní ann, ach imíonn sé láithreach chomh luath agus a shuíonn mé ar an gcapall. Tuigim ansin go bhfuilimid aontaithe, agus éireoidh linn.”

Grianghraf: fksr.ru

D’fhiafraigh muid de Stanislav freisin cad ba cheart aird ar leith a thabhairt air le linn aistrithe, agus cén comórtas a bhí níos buartha roimhe: «Ba chóir aird ar leith a thabhairt ar na haistrithe ionas go dtabharfaidh an capall a chosa deiridh faoin gcorp, nach seasann sé, go bhfanann sé síos agus go bhfuil sé suaimhneach.

Tá gach tosaithe tábhachtach, beag beann ar chéim an chomórtais: cibé acu an Craobhchomórtas Eorpach é nó díreach comórtais laistigh den chlub - bíonn an spleodar mar a chéile i gcónaí, mar is mian leat i gcónaí toradh maith a bhaint amach.'.

• Roinn an eachaí Oilimpeach Marina Aframeeva, Máistir Spóirt, a bhí san iomaíocht ar an gcéir Hannover roimhe seo, na cleachtaí is fearr léi freisin: “Is é an volt an cleachtadh is fearr liom, is é an rud is deacra! Is breá liom freisin a bheith ag obair leath-pirouettes ar an siúlóid agus torthaí cos - is cleachtaí iad seo go léir ó oiliúint bhunúsach an chapaill.

Ar na ciorcail, ba chóir aird ar leith a thabhairt ar chothromaíocht an chapaill, toisc go gcaithfidh sé é féin agus a ghualainn a iompar go neamhspleách go cothrom. Déantar an oiread sin capall a “thrasphlandú”, agus ansin bíonn fadhbanna ann le heilimintí ina bhfuil gá le fleasc. Ar an volta, éiríonn gach rud le feiceáil láithreach. Agus, ar ndóigh, caithfidh tú a bheith milis.'.

Grianghraf: gazeta.ru

Roinn Marina hacks a saoil: «Tá mo shaol hack (oiriúnach dóibh siúd atá neirbhíseach ag comórtais): I Téim trí huaire sa tseachtain. Is féidir liom pas a fháil sa triail óige, an duais bheag nó rud éigin as an duais mhór. Is athrá leanúnach é dressage. Chomh maith leis sin, déan iarracht na spor a bhaint uair sa tseachtain agus oibriú gan iad, tuigfidh tú láithreach cé mhéad a chloiseann do chapall an cos. Tá gach rud simplí!'.