Seacht bhfíricí faoi snáithín i mbia peataí

• Tá snáithín intuaslagtha agus dothuaslagtha

Is snáithín cothaithe é snáithín atá intuaslagtha nó dothuaslagtha. An chéad thuaslagadh sa timpeallacht uisceach, dhianscaoileann i substaint glóthach-mhaith nuair a théann siad tríd an stéig mhór. Téann an dara ceann tríd an gconair gastrointestinal agus eisfhearadh ón gcomhlacht beagnach ina bhunfhoirm. Ní sholáthraíonn snáithíní dothuaslagtha aon calories don chorp toisc nach bhfuil siad absorbtha aige.

• Tagann snáithín ó bhianna plandaí

Is carbaihiodráit casta é snáithín nach ardaíonn leibhéil siúcra fola. Nuair a labhraímid faoi snáithín, is éard atá i gceist againn na codanna sin de bhianna plandaí nach féidir leis an gcorp a dhíolama nó a ionsú. Tá an chomhpháirt is díol spéise dúinn le fáil i pischineálaigh agus torthaí, grán iomlán agus glasraí. Maidir le madraí agus cait, níl an t-ábhar snáithíneach sa bheatha ina chomhpháirt ríthábhachtach, ach i gcainníochtaí beaga feabhsaíonn sé feidhmiú an chonair díleá.

• Níl an t-ábhar snáithín sa bheatha níos airde ná 6%

Is é 4-6% (suas le 12%) an norm snáithín i mbia do chait agus do mhadraí. Féach go cúramach ar an gcomhdhéanamh. Ba chóir go mbeadh snáithín i lár an liosta comhábhar, ní roimhe seo. Má tá snáithín i measc na chéad chúig nó sé chomhpháirt den táirge, ciallaíonn sé go bhfuil an iomarca de sa bheatha, feidhmíonn sé mar bhallasta, rud a mhéadaíonn an toirt beatha, ach ní sholáthraíonn sé na cothaithigh is gá don pheata. .

• Tá snáithín áisiúil i dtáirgeadh beatha

Tá ról tábhachtach ag snáithín i dtáirgeadh beatha. Tá dea-airíonna ceangailteacha aige a chuidíonn le comhpháirteanna saille agus uisce a chomhcheangal sa réim bia. Is filler é freisin a mhéadaíonn an toirt beatha. go deimhin tá buntáiste inláimhsithe as an ábhar snáithín sa bheatha, a ligean ar labhairt faoi seo níos mine.

• Cabhrú le breis-mheáchan agus mífheidhmeanna an chonair díleá

Feabhsaíonn snáithín i méid beag motility intestinal, cuidíonn sé le foirmiú stól, agus eisfhearadh rialta ón gcomhlacht. Cabhróidh úsáid snáithín ag peataí le feabhas a chur ar fheidhmiú an chonair díleá ina iomláine, seachnaíonn sé constipation agus buinneach.

Moillíonn snáithín dothuaslagtha ráta ionsú na gcothaithigh, ach ionsúnn na snáithíní seo uisce, leathnaíonn siad sa bholg, agus mothaíonn tú lán. Ideal do pheataí a dteastaíonn meáchan a chailleadh orthu. Tá an iomarca snáithín díobhálach do mhadraí agus do chait sláintiúla, mar ní hamháin go gcoiscfidh sé ionsú cothaithigh, ach freisin go mbainfidh sé cuid de na vitimíní agus na riandúile intuaslagtha saille as an gcomhlacht.

• Foinse tábhachtach snáithín

Labhraímis faoin sainmhíniú ar shnáithín i mbeatha. I gcomhdhéanamh an phacáistithe bia, is féidir snáithín a ainmniú ar bhealaí éagsúla, molaimid duit aird a thabhairt ar an bhfoirmiú a roghnaigh an monaróir. Is ainm an-amhrasach é snáithín nó snáithín glasraí, mar sa chás seo níl a fhios agat cad iad na glasraí nó na torthaí as a dtagann an comhábhar. Seo cat i mála.

Léiríonn monaróirí freagracha foinse snáithíní ar an bpacáistiú. Is é ceallalós an chuid scagtha agus talún de laíon plandaí snáithíneacha. Is meascán de shubstaintí é lignocellulose a dhéanann suas ballaí plandaí, is é sin, lignin, hemicellulose agus ceallalóis.

Faightear pomace glasraí agus pomace torthaí ó glasraí agus torthaí, go minic seachtháirge de tháirgeadh sú, subh agus táirgí bia eile. Tá pomace torthaí déanta as mealbhacáin, plumaí, agus pomace glasraí déanta as cairéid, beets, agus leitís.

Déantar snáithín cruithneachta as cluasa cruithneachta púdraithe agus tá sé saor ó ghlútan. Fanann snáithíní cána siúcra tar éis na gais a phróiseáil chun siúcra a tháirgeadh. Is é snáithín coirce an bhlaosc crua seachtrach de choirce talún. Déantar snáithín piseanna, lintilí agus pónairí as pods folamh na bplandaí seo. Is táirge de phróiseáil prátaí é snáithín prátaí. Hypoallergenic, cuid de aistí bia teiripeacha do pheataí.

Is féidir a rá go bhfuil aon fhoinse snáithín atá lipéadaithe go soiléir chun díleá a fheabhsú i méideanna réasúnta, ach i méideanna iomarcacha tá siad ballasta agus tugann siad mothú bréagach de satiety.

• Níl láithreacht snáithín comhchiallach le cáilíocht

Ann féin, ní léiríonn láithreacht snáithín i measc na gcomhábhar ardchaighdeán an aiste bia. I gcomhdhéanamh bia peataí cáilíochta, ba chóir go mbeadh feoil nó iasc ar an gcéad dul síos. Tabhair aird freisin ar láithreacht probiotics agus prebiotics sa bheatha. Mar shampla, tabharfaidh lignocellulose, laíon biatais agus giosta sa réim bia le chéile an éifeacht tairbhiúil a bhfuil súil ag úinéir madra nó cat le rogha cúramach bia.

Anois tá a fhios agat go díreach conas gan a bheith caillte i measc na sonrúcháin éagsúla snáithín sa bheatha agus roghnaigh an aiste bia ceart do do pheata. Is buntáiste é an t-ábhar snáithíneach i mbia madraí agus cat, ach tá sé tábhachtach é a choinneáil go measartha. Guímid sláinte ar do pheataí!