Cad iad na fothaí?

Cineálacha agus aicmí beathaithe

• Fliuch (caomhnaíonn)
• Stánaithe
• Leath-tais (bia gráinneach le níos mó ná 12% taise)
• Tirim (bia gráinneach le taise suas le 12% san áireamh)

Roinntear bianna tirim agus fliuch i ranganna:

• Geilleagar
• Préimh
• sár-phréimh

 Geilleagar – bia tirim agus fliuch den chaighdeán is ísle, a chruthaítear chun tacú le gníomhaíocht ríthábhachtach an ainmhí, ag sáithiú a bholg. Is iad na cinn is saoire agus is inacmhainne (is féidir leat iad a fháil i gcónaí ar sheilfeanna siopaí grósaera). Chun iad a mhonarú, úsáideann monaróirí na hamhábhair is saoire agus ar chaighdeán íseal, nach bhfuil i gcónaí sábháilte do shláinte do pheataí. Is comhpháirteanna plandaí é bunús an chomhdhéanamh, ionas go mbeidh an t-ainmhí ag iarraidh é a ithe, cuirtear blasanna agus blasanna leis a mhaisíonn boladh nádúrtha an táirge. Ní dhéantar fothaí aicme geilleagair a dhíleá i ndáiríre, ag dul tríd an “idirthuras” trí chorp an ainmhí, dá bhrí sin méadaíonn an ráta laethúil arís agus arís eile i gcomparáid le fothaí ar chaighdeán níos fearr. Le himeacht ama, mar gheall ar easpa cothaithigh, tosaíonn an madra ag breathnú níos measa, a fháil tinn, rud a d'fhéadfadh iarmhairtí do-aisiompaithe a bheith mar thoradh air. Ní mholann aon duine ainmhithe a bheathú le beatha den sórt sin! 

Ar leithligh, is fiú a thabhairt faoi deara an bheathú rang geilleagair, a tháirgeann cuideachtaí a dhéanann speisialtóireacht go príomha i dtáirgí níos costasaí agus ard-chaighdeán (préimh agus super préimhe). Sa chás seo, téann an monaróir chun freastal ar a thomhaltóir, rud a fhágann go bhfuil na táirgí inacmhainne trí chostas an chomhdhéanamh a laghdú (foinse saor próitéine, níos lú vitimíní agus mianraí). Tá an caighdeán maith agus tá an praghas íseal. Is féidir na bianna seo a chothú ar feadh i bhfad, agus is féidir leat iad a cheannach ag an siopa peataí.

 Is aistí bia forbartha eolaíoch iad bianna préimhe agus super préimhe a chuireann san áireamh riachtanais cait agus madraí d'aoiseanna éagsúla, pórtha, coinníollacha, etc. 

Cad iad na príomhdhifríochtaí idir préimh agus sárphréimh?

Ba cheart go mbeadh fotha super préimhe:

• hypoallergenic
• an-díleáite
• go bhfuil raon iomlán de vitimíní agus mianraí - is é seo a chosc galair.

Cothú “iomlánaíoch” (iomlánaíoch) – cothú “sláintiúil”.

Iomlánaíoch – beatha a bhaineann le sáraicme préimhe na glúine nua. Déantar an bia seo a fhoirmiú bunaithe ar aiste bia creachadóir san fhiáine, atá nádúrtha do mhadraí agus cait. Ráthaíonn monaróirí cáilíocht an táirge is airde, a nádúrthacht, tá gach comhábhar tábhachtach chun cothromaíocht a chruthú i gcothú an ainmhí. Tá bia iomlánaíoch níos mó ná 65% feola (uaireanta sroicheann an méid 80%), ard-chaighdeán foinsí carbaihiodráití, saillte, aimínaigéid, luibheanna éagsúla, glasraí agus torthaí, caora. Tá gach rud roghnaithe go cúramach agus cothrom. Tá bia iomlánaíoch ard i bpróitéin agus saille, tá sé an-tábhachtach aird a thabhairt air seo ionas nach gcuirfear ró-bhéim ar do pheata. Is féidir leis an dáileog a bheith i bhfad níos lú ná i mbianna eile, ní mór é a ríomh ag cur san áireamh an meáchan agus gníomhaíocht an madra, ag baint úsáide as an tábla bheathú a sholáthraíonn an monaróir. Má tá seans maith ag an ainmhí meáchan a fháil, cruthaíodh bia a réitíonn an fhadhb trí saill a laghdú agus snáithín a mhéadú sa bheatha.

Tá bianna iomlánaíocha deartha dóibh siúd ar mian leo aiste bia a gcuid peataí a thabhairt níos gaire d'aiste bia an “sealgair fhiáin”.

 Tá sé deimhnithe ag taighde a rinne eolaithe géiniteacha sa tSualainn go bhfuil athrú ar a DNA mar thoradh ar phósadh madraí. Tá idir 4 agus 30 cóip den ghéin ag madraí le haghaidh amaláis, próitéin a bhriseann síos stáirse sna intestines. Níl ach 2 chóip den ghéine seo ag wolves. Mar gheall air seo, díolama madraí stáirse 5 huaire níos fearr ná wolves agus dá bhrí sin is féidir leo rís agus gránaigh a ithe.

Beatha leighis

Tá aistí bia tréidliachta arna bhforbairt ag saotharlanna eolaíocha deartha le haghaidh beathú le linn cóireáil galair, le haghaidh cosc, le beathú laethúil i galair ainsealacha. Forordaítear fothaí den sórt sin ag tréidlia a dhéanann monatóireacht ar an bpróiseas cóireála, agus nuair a chinneann an dochtúir trí anailís nach bhfuil aiste bia tréidliachta ag teastáil ón ainmhí a thuilleadh, aistrítear an madra chuig an bpríomh-aiste bia. I gcásanna ina bhfuil galar ainsealach ag peataí, forordaítear aiste bia tréidliachta ar bhonn leanúnach (mar shampla, le teip duánacha). Ach is é an dochtúir amháin a dhéanann an cinneadh seo. Ar ndóigh, díoltar fothaí íocleasaithe gan oideas, ach níor cheart duit féinchógais a dhéanamh fós.