Cén fáth a dteastaíonn giomnáisiam agus linn snámha ó mhadra?

Caitheann duine nua-aimseartha go leor ama ag an ríomhaire agus ag iompar, agus níl sé seo go maith don tsláinte. Chun cúiteamh a dhéanamh ar an easpa gluaiseachta agus coinneáil aclaí, tugaimid cuairt go rialta ar chlubanna aclaíochta. Anois samhlaigh ár madraí. D'ordaigh an dúlra dóibh achair fhada a thaisteal go laethúil agus bia a fháil, ach nuair a choinnítear iad in árasán, cuirtear iallach orthu fanacht leis na húinéirí ón obair agus a bheith sásta le siúlóidí gearra laistigh den chathair.

Tá go leor peataí ag fulaingt ó easpa gníomhaíochta fisiceach agus, ar an mbonn seo, tá fadhbanna acu le róthrom, leis an gcóras cardashoithíoch agus leis an gcóras mhatánchnámharlaigh. Chun na galair seo a chomhrac, cruthaíodh linnte agus gyms do mhadraí. Tá sé seo thart ar an gcéanna mar ionaid athshlánaithe agus clubanna aclaíochta dúinn.

Tá cleachtadh gníomhach ag teastáil ó gach madra le haghaidh sláinte fhisiciúil agus shíceolaíoch.

Déanaimis liosta níos mine de na tascanna a réitíonn gyms agus linnte peataí nua-aimseartha.

Cén fáth a dteastaíonn giomnáisiam agus linn snámha ó mhadraí?

• Aclaíochta coirp a chothabháil. Nuair nach bhfuil mórán ama saor ag an úinéir, tá an aimsir go dona lasmuigh, nó níl aon limistéar siúil in aice láimhe, tagann an seomra aclaíochta nó an linn snámha chun an tarrthála. Tá coinníollacha compordach acu ar feadh na bliana, tá gach rud a theastaíonn uait chun oiliúint a dhéanamh le do pheata, agus is féidir leat comhairle a fháil ó theagascóir nó ó speisialtóir eile i gcónaí. Agus freisin cumarsáid a dhéanamh le póraitheoirí madraí - daoine ar aon intinn leo.

Fiú mura bhfuil an deis agat do mhadra a thabhairt ar shiúlóidí fada dhá uair sa lá, soláthróidh oiliúint le teagascóir an leibhéal aclaíochta a theastaíonn go sonrach do do mhadra. Buíochas le clár oiliúna aonair, ní bheidh easpa gluaiseachta aici agus na fadhbanna sláinte a eascraíonn as.

• Luchtaigh ar matáin áirithe. Cuidíonn meaisíní aclaíochta speisialta agus snámha le matáin nach bhfuil baint acu le siúl agus a reáchtáil, agus an t-ualach a dháileadh go cothrom.

Úsáidtear linnte snámha agus gyms i gcóireáil madraí le galair ortaipéideacha, néareolaíocha, cardashoithíoch agus eile, chomh maith le hathshlánú tar éis teiripe, máinliacht, luí seoil agus gortuithe.

• An comhrac in aghaidh meáchain iomarcacha. Cuidíonn meascán d'aiste bia agus aclaíocht le rómheáchan a bhainistiú. Ceadaíonn réimsí speisialta oiliúna le madraí - ag am ar bith áisiúil don úinéir agus in ainneoin na coinníollacha aimsire - an t-ualach is fearr a sholáthar don pheata.
• Comhthacaíocht. Ceadaíonn an linn snámha duit ualach bog, laghdaithe a sholáthar don madra chun na hailt a fhorbairt.
• Comhordú feabhsaithe. Is féidir le tréidlianna trealamh snámha agus aclaíochta a fhorordú le haghaidh fadhbanna comhordaithe.
• Ag ullmhú don taispeántas. Má léirítear madra sa fáinne, cabhróidh seisiúin rialta linn snámha nó giomnáisiam leis fanacht ag a bhuaic agus na marcanna is airde a fháil.
• Cabhair san oideachas. Is botún é a chreidiúint nach léirítear na buntáistí a bhaineann le cleachtadh ach amháin i gcuma an madra. Sa linn snámha nó sa seomra aclaíochta, bogann an peataí go leor agus splashes amach an fuinneamh carntha, a bheadh ​​dírithe ar shlí eile chun damáiste a dhéanamh do bhróga.
• An comhrac in aghaidh strus, hipirghníomhaíocht agus ionsaí. Cuidíonn cleachtadh coirp le dul i ngleic le strus ní hamháin dúinne, ach freisin dár madraí. Le cleachtadh rialta, is minic a éiríonn peataí níos ciúine agus níos otrach.
• Díolúine a chothabháil. Is bealach iontach é spórt cosaintí an chomhlachta a neartú, léiriú galair ainsealacha a laghdú agus an baol a bhaineann le cinn nua a fhorbairt a laghdú.

Cén fáth go bhfuil sé sábháilte?

• Comhlíontar caighdeáin sábháilteachta i linnte gairmiúla agus gyms. Tá gach rud le haghaidh ranganna compordach. Athsholáthraítear an t-uisce sna linnte go rialta agus díghalraítear na sliogáin.
• Ní cheadaítear ach peataí sláintiúla, vacsaínithe a chleachtadh. Roimh an rang, scrúdaíonn tréidlia nó teagascóir an madra.
• Sula dtugann tú cuairt ar an linn snámha, nitear peataí i limistéar speisialta.
• Déanann teagascóirí a bhfuil taithí acu na ranganna a stiúradh, faoi threoir saintréithe aonair gach peataí.

Sa seomra aclaíochta agus linn snámha, is féidir leis an úinéir freastal ar oiliúint nó an madra a fhágáil leis an teagascóir.

An chéad workout: cad is gá duit a fhios?

Mar sin, tá tú ag dul go dtí an chéad cheacht sa linn snámha nó seomra aclaíochta. Conas a ullmhú? Cad a thabhairt leat?

Beidh gá agat le:

• Pas tréidliachta le marcanna vacsaínithe agus cóireáil i gcoinne paraisítí. Ba chóir an vacsaíniú confadh deiridh a dhéanamh tráth nach déanaí ná 1 bhliain ó shin, agus deworming - uair sa ráithe.

• Treo speisialtóir tréidliachta agus torthaí taighde. Má tá ranganna forordaithe ag tréidlia sa seomra aclaíochta nó linn snámha, ba chóir duit cinnte do choinne agus sonraí sláinte a thabhairt leat: torthaí anailísí agus staidéir, sleachta as scrúduithe agus faisnéis eile a chabhróidh leis an teagascóir clár oiliúna aonair a fhorbairt.

• Tóg do mhadra chuig Cairdeolaí roimh an gcéad seisiún oiliúna. Tá sé seo fíor go háirithe do mhadraí os cionn 6 bliana d'aois.

• Bí cinnte an bréagán is fearr leat do mhadra a thabhairt leat: cabhróidh sé le do pheata a mhealladh le súgradh agus le strus a mhaolú. Maidir leis an linn, roghnaigh bréagáin éin uisce ildaite cosúil leis an Kong Safestix beir.

• Tá déileálann riachtanach le haghaidh cleachtaí. Le cabhair uathu, spreagfaidh tú agus spreagfaidh tú an peataí. Is fearr traenála speisialta a thabhairt leat, cosúil le mionchnámha “Mnyams”. Tagann siad pacáistithe i gcoimeádán áisiúil a luíonn go héasca isteach i mála cóireála nó i mála droma dlúth.

• Táirgí snámha agus grooming.

Sula tumadóireacht isteach sa linn, nitear an madra le táirgí speisialta de réir an cineál cóta: seampú agus oiriúntóir. Tar éis snámha, rinsítear an madra, más gá, déantar seampú agus balm a athúsáid agus a thriomú go críochnúil. Chun an cóta a ghlanadh go tapa tar éis snámha, is féidir leat spraeála cíor speisialta a úsáid.

Saol hack! Má thagann do mhadra sa linn snámha go minic, déan an cóta a chóireáil le táirgí ISB roimh agus tar éis snámha chun an cóta agus an craiceann a chosaint tuilleadh ó thriomacht. Measc cuid bheag de Iv San Bernard K101 agus cúpla braon de Iv San Bernard Sil Plus le huisce te agus spraeála ar chóta agus craiceann mar spraeála. Tá an toradh ráthaithe!

Conas ullmhú don cheacht?

– Pacáil mála leis na rudaí riachtanacha roimh ré.

– Ná beatha do pheata 2-3 uair an chloig roimh an oiliúint.

– Roimh an rang, siúl an madra ionas nach gcuirfidh aon rud isteach uirthi le linn na hoiliúna.

Mar a fheiceann tú, níl aon rud casta!

Tá súil againn go mbainfidh do pheata taitneamh as na ranganna agus ní bheidh aon easpa gníomhaíochta coirp ina shaol.