Cén fáth a ritheann madra tar éis a eireaball?

Ach má dhéanann do mhadra iarracht a eireaball a ghabháil go rialta, grab é ina lámha agus deifir chuig an tréidlia, mar is dóichí go bhfuil neamhord obsessive-compulsive ag do mhadra, ie meabhairghalar.

Is neamhord é neamhord obsessive-compulsive arb é is sainairíonna é fonn athchleachtach, ró-mhór gníomhartha áirithe a dhéanamh, uaireanta le féindochar. Déanann madra le neamhord éigeantach ceann amháin nó níos mó de na gníomhaíochtaí arís agus arís eile, go dtí an pointe go gcuireann sé isteach ar a ghnáthshaol.

Uaireanta, chomh maith leis an eireaball a ghabháil, is féidir leis an madra casadh ina áit, siúl ó chúinne go cúinne, a lapaí, taobhanna a chnagadh nó a lick, nibble nó rud a lí, “cuileoga” a ghabháil, ag fulaingt le goile shaobhadh, ag tafann nó ag canadh go rithimiúil, ag stánadh ar scáthanna.

Tagraítear go coitianta ar na hiompraíochtaí seo mar iompraíochtaí éigeantaigh agus meastar go bhfuil siad neamhghnácha toisc go dtarlaíonn siad lasmuigh den chor spreagúil agus go minic bíonn siad fadálach, áibhéalacha, nó go héigeantach athchleachtach.

In ainmhithe, meastar iompraíochtaí éigeantaigh mar léiriú ar strus, frustrachas nó coinbhleacht.

Creidtear go bhfuil réamhshuíomh géiniteach ann chun iompar éigeantaigh a fhorbairt, agus is iad tréithe géiniteacha a chinneann an cineál iompair éigníoch a fhorbraíonn ainmhí.

De ghnáth, feictear an tóir ar eireaball ar dtús i staid choimhlinte áirithe, ach ansin is féidir é a bheith le feiceáil i gcásanna eile ina mbíonn eagla nó arousal láidir ar an ainmhí. Le himeacht ama, féadfaidh an tairseach arousal a fhágann iompar éigeantaigh laghdú, agus mar thoradh air seo go ndéanann an t-ainmhí gluaiseacht níos mó agus níos éigeantas.

Tógann an t-úinéir madra am agus aird mhór ar iompar éigníoch a chóireáil agus ní ráthaíonn sé go n-imeoidh iompar éigeantaigh go hiomlán, ach is féidir leis a mhinicíocht, a fhad agus a dhéine a laghdú.

Áirítear le cóireáil spreagadh strus a laghdú, intuarthacht comhshaoil ​​a mhéadú, modhnú iompair, agus teiripe drugaí.

Ar an gcéad dul síos, is gá na cúiseanna atá le hiompar neamh-inmhianaithe a aithint agus ranganna a dhéanamh ar dhul i dtaithí orthu, is é sin, méadú caoinfhulaingt strus madra:

• gnáthamh laethúil a bhunú;
• Déan ranganna géilliúlachta rialta;
• Seachain aon chineál pionós.

Cuir gníomhaíocht fhisiceach rialta ar fáil don madra i bhfoirm siúlóidí agus gníomhaíocht leordhóthanach, b'fhearr i bhfoirm cluichí ag baint úsáide as míreanna súgartha.

Más gá duit fág an madra leis féin, an deis a bhaint di iompar buanchruthaithe a atáirgeadh.

Páirt a ghlacadh i bhfoirmiú iompar athsholáthair: ar an gcéad dul síos, ní mór duit a distract an madra chomh luath agus a dhéanann sé iarracht a atáirgeadh ar an iompar compulsive. Ordaigh do mhadra rud éigin a dhéanamh nach luíonn leis an tóraíocht eireaball. Tabhair bréagán do do mhadra agus spraoi le do pheata.

Bain úsáid as cógais mar atá molta ag do tréidlia.

Grianghraf: Bailiúchán