Ról na beatha cumaisc i réim bia sláintiúil coiníní

Níor cheart go mbeadh an cúram is gá do shláinte coiníní ag brath ar cibé an gcoimeádann tú peataí amháin nó teaghlach iomlán. Tá ról tábhachtach ag cothú iomlán folláin maidir le sláinte, dea-ghiúmar a chothabháil agus sliocht ainmhithe a chinntiú. In éineacht le bia, ní mór d'ainmhithe na cothaithigh agus na vitimíní go léir atá riachtanach chun fás agus forbairt a fháil.

Agus aiste bia á roghnú agat, ní mór ceann a chur san áireamh freisin nach bhfuil an éifeacht chéanna ag fothaí éagsúla ar riocht an fhionnaidh agus ar fhás meáchain, mar shampla, tá riachtanais éagsúla ag orgánaigh ainmhithe óga agus baineannaigh lachtaithe. Cabhróidh beathú cumaisc le haiste bia sláintiúil a chruthú do choiníní.

Maidir le beatha cumaisc

Is meascán d'amhábhair glasraí éagsúla é beatha cumaisc, lena n-áirítear vitimíní agus microelements, próitéin glasraí agus snáithín, a úsáidtear chun cineálacha éagsúla ainmhithe tí a bheathú. Déantar beathú cumaisc ó chomhábhair brúite, iad a mheascadh agus a bhrú. Tar éis sin, cuirtear iallach ar an mais mar thoradh air trí granulator leis an méid poll atá ag teastáil. Dá bhrí sin, tugtar bia millíní air freisin.

Tá beatha chomhcheangailte roinnte i dtrí phríomhchineál:

• bia iomlán;
• tiúcháin ;
• breiseáin beatha;

Nuair a bhíonn beathú iomlán á úsáid, ní gá aon rud a chur leis an aiste bia, cuireann sé go hiomlán le freastal ar riachtanais an ainmhí. Tábhachtach! Agus coiníní á bheathú le bia den sórt sin, is gá rochtain leanúnach ar uisce a sholáthar dóibh.

Comhlánaíonn comhchruinnithe beatha táirgí garbh agus succulentacha. Áirítear le breiseáin beatha vitimín-mianraí, coimpléisc próitéine agus daoine eile.

Beatha cumaisc do choiníní

Is léir go bhfuil difríocht sa chomhdhéanamh idir beathú coinín agus beathú eallaigh. Go traidisiúnta, tá císte, bran, gráin, min féar i mbia cumaisc d'ainmhithe beaga fionnaidh. De ghnáth, cuirtear salann cailc agus tábla san áireamh chun freastal ar a gcuid riachtanas cailciam.

Is féidir comhdhéanamh éagsúil a bheith ag beatha cumaisc, toisc go ndíríonn sé ar ghrúpaí éagsúla ainmhithe. Tá ainmhithe óga agus fásta, pórtha feola agus fionnaidh, baineannaigh lachtaithe agus torracha. Tá riachtanais na ngrúpaí difriúla beagán difriúil. I dtaca leis seo, cuireann an assortment bia ar leithligh do ghrúpaí éagsúla. De ghnáth ní athraíonn ach cóimheas na gcomhábhar, ní athraíonn comhdhéanamh an bheathú féin. Féadfaidh bia neamhshuntasach a bheith éagsúil ag brath ar an am den bhliain.

Ag déanamh do bhia coinín féin

Is féidir leat beatha a dhéanamh do choiníní leat féin. Úsáidtear grinder feola agus meascthóir chun táirgí a mheilt agus a mheascadh, is féidir leat druil a úsáid freisin (mar a mheasctar tuaslagán stroighne). Ach le haghaidh ullmhú gráinníní, tá gá le granulator beatha speisialta. Tá sraith de soic éagsúla aige chun gráinníní de mhéideanna éagsúla a dhéanamh.

Físeán - conas bia coinín a dhéanamh duit féin:

De ghnáth, cuimsíonn comhdhéanamh an bheathú arbhar, eorna, bran cruithneachta, císte lus na gréine, min féar nó féar (féar úr sa séasúr). Sáithíonn comhdhéanamh gráin beatha cumaisc chorp an ainmhí leis na heilimintí riachtanacha go léir. Is comhpháirt thábhachtach den bheatha arbhar freisin, ós rud é go bhfuil na príomh-chúlchistí vitimíní ann. Tá snáithín sa phlúr luibhe, atá riachtanach le haghaidh gnáthfheidhmiú an chórais díleá. Níor chóir go mbeadh a mhéid sa bheatha níos lú ná 35%. Má tá easpa snáithín i mbia, ansin féadfaidh sé seo fadhbanna tromchúiseacha a chur faoi deara leis an gconair gastrointestinal agus fiú a bheith marfach don ainmhí.

Recipes Beatha Coinín

Ceann de na oidis simplí ach coitianta:

• Plúr féar 35% nó féar;
• eorna 25%;
• barr lus na gréine 20%;
• 15% arbhar;
• bran cruithneachta 5%;

I gcás úsáid rialta a bhaint as an gcomhdhéanamh beatha cumaisc seo i mbia coinín, is féidir méadú buan ar mheáchan coirp de thart ar 1 kg in aghaidh na míosa a bhaint amach.

Féadfaidh an t-oideas don bhia seo athrú beagán ag brath ar an am seo den bhliain. Mar sin, i rith an tsamhraidh, cuirtear féar úr gearrtha leis an mbeathú cumaisc, agus sa gheimhreadh, is féidir béile féar nó féar a úsáid. Ach is fiú aird a thabhairt gur féidir le drúcht nó féar nimhiúil dul isteach i féar úr gearrtha agus is féidir é seo a bheith marfach don ainmhí, ach déantar é a dhíchur go praiticiúil nuair a chuirtear béile féar leis.

Tá an t-oideas do thréimhse an gheimhridh beagán difriúil, ós rud é go hiondúil nach mbíonn mianraí agus vitimíní ag coiníní ag an am seo. Déantar an ganntanas seo a chúiteamh trí mhéadú ar an méid gránach sa bheatha mar gheall ar an gcíste. Oideas bia geimhridh:

• Plúr féar 35% nó féar;
• eorna 30%;
• 20% arbhar;
• bran cruithneachta 15%;

Ní mór a rá go bhfuil meánmhéid na beatha millte le haghaidh beathú thart ar 80-110 gram in aghaidh an lae in aghaidh an choinín.

Roghnú beatha a cheannach

Cad é an beathú is fearr le coiníní a cheannach? Moltar na comhpháirteanna seo a leanas (cliceáil ar an íomhá le méadú).

Go dtí seo, tá an éagsúlacht mhargaidh lán agus iontas go taitneamhach le cineálacha éagsúla beatha gráinnithe. Meastar gurb é Cargill, a bunaíodh i 1884, an ceannaire domhanda i dtáirgeadh fothaí comhcheangailte, a thairgeann a tháirgí inniu i 25 tír.

Is é an táirgeoir is mó sa Rúis ná an gabháltas Miratorg, a tháirg thart ar 2012 tonna de tháirgí faoi dheireadh 800. Rinne an chuideachta déantúsaíochta óg "Russian Rabbit" difríocht dhearfach, rud a rinne a sprioc chun pórú coinín Rúise a fhorbairt.

De ghnáth, cuideachtaí beaga Tá ionadaíocht ar an margadh Úcráinis. Tá an trádmharc Shedra Niva, atá ag feidhmiú ó 2006, Prosto Kord agus Top Kord, a ghlac a bpoist ar an margadh ar ais i 2009, cruthaithe go maith.

Nuair a bhíonn beatha cumaisc á cheannach, a tháirgtear go tionsclaíoch, d'fhonn a bheith cinnte ar cháilíocht an táirge agus ar an teicneolaíocht chun amhábhar a tháirgeadh, ní mór duit monaróir iontaofa a roghnú. Agus tú ag roghnú beatha, ní mór duit freisin an cuspóir atá le hainmhithe a choinneáil (le haghaidh fionnaidh nó feoil), aoisghrúpa, séasúracht. Ní mór don mhonaróir faisnéis den chineál seo a sholáthar do gach cineál beatha.

Mar fhocal scoir, ní mór a rá go dtugann úsáid fothaí comhcheangailte nuair a bhíonn coiníní ag pórú go leor buntáistí sa deireadh. Ar an gcéad dul síos, trí úsáid a bhaint as beatha millte, is féidir leat an t-am tógála coiníní a laghdú agus líon agus sláinte an bhruscair ar fad a shábháil. Ar an dara dul síos, ceadaíonn sé, ag brath ar na riachtanais, an t-iarmhéid riachtanach de riandúile agus vitimíní a roghnú do gach grúpa peataí aonair. Ar an tríú dul síos, simplíonn úsáid beathaithe cumaisc an próiseas chun cúram a sholáthar do choiníní.