Cén bia is fearr: tirim nó fliuch

Tá a fhios againn go léir faoi na buntáistí a bhaineann le bianna ullmhaithe. Sábhálann siad am dúinn, tá siad áisiúil a stóráil agus a thabhairt leat ar an mbóthar. Tá aistí bia cothromaithe an-bhlasta, agus tá a gcomhdhéanamh cothromaithe go docht de réir riachtanais na peataí, agus ní bheidh aon bheathú breise ag teastáil ó na peataí a thuilleadh. Ina theannta sin, tá línte speisialta bia ann d'ainmhithe a bhfuil riachtanais speisialta acu, aistí leighis, aistí bia do naíonáin agus do dhaoine fásta, etc., etc., i bhfocal, is réiteach iad fothaí réamhdhéanta ardchaighdeáin do gach ócáid. Tá sé fós le cinneadh a dhéanamh ar an gcineál bia agus branda. Mar sin, tá fothaí réidh de dhéantús an duine fliuch agus tirim. Cé na cinn is fearr?

Cinntíonn saineolaithe: ní hé an cineál bia an rud is mó, ach a chomhdhéanamh. Ní hé seo le rá go bhfuil gach bia fliuch níos fearr ná bia tirim, agus vice versa. Tá a buntáistí féin ag gach cineál. Ina theannta sin, ná déan dearmad faoi bhlas na peataí féin. Itheann roinnt daoine bia tirim le goile mór, ní aontaíonn daoine eile ach le bia stánaithe cumhra. Ní féidir ach leatsa agus le do pheata a chinneadh cad is fearr dó.

Agus cabhróimid leat beagán i roghnú agus liostaigh na príomhbhuntáistí a bhaineann le bia tirim agus fliuch.

• Shábháil.

Tá sé an-bhrabúsach bia tirim a cheannach. Tá siad ar phraghas tarraingteach agus maireann pacáiste caighdeánach de bhia cothaitheach ardchaighdeáin ar feadh i bhfad.

• Stóráil.

Is furasta bia tirim a stóráil. Roghnaigh pacáistí glas zip nó doirt bia isteach i gcoimeádáin stórála speisialta - agus ní bheidh cáilíocht an chandam thíos leis fiú le linn stórála fadtéarmach.

• Is féidir leat a ithe an lá ar fad.

Coinneoidh bia tirim do chat ó ocras. Is féidir leat é a dhoirteadh isteach i mbabhla ar maidin agus téigh go dtí an obair go socair. Beidh an cat ag ithe bia i rith an lae, aon uair is mian léi. Ní oibríonn an teicníc seo le madraí: is gnách go n-itheann siad an chuid iomlán ag aon am amháin.

• Cúram béil.

Glanann gráinníní tirim plaic ó fhiacla agus coinníonn siad sláinte béil.

• Rogha ollmhór línte.

Is féidir leat an bia tirim is fearr a oireann do do pheata a phiocadh suas go héasca. Chomh maith leis na aistí bia clasaiceach, tá línte ann d'ainmhithe steiriliú, d'fhulaingeoirí ailléirge, d'ainmhithe le díleá íogair agus seans maith do ghalair éagsúla, agus fiú línte pórúcháin.

I measc na míbhuntáistí a bhaineann le bia tirim tá monotony agus cion íseal taise. Éiríonn go leor peataí tuirseach de bheith ag ithe ach gráinníní tirime agus sa deireadh tosaíonn siad ag gníomhú suas, ag iarraidh rogha eile. Agus tú ag beathú ciondálacha tirime, ní mór duit a chinntiú go n-itheann an peataí go leor leacht. Mar shampla, má itheann cat bia tirim ach go n-ólann sé fíorbheagán uisce, méadaítear an baol KSD agus fadhbanna díleácha a fhorbairt.

• Comhlíonadh nósanna itheacháin nádúrtha.

Sa nádúr, itheann cait agus madraí feoil, agus tá bia fliuch chomh gar agus is féidir leis an gcineál seo cothaithe.

• Cothromaíocht uisce a chothabháil.

Méadaíonn bianna fliuch iontógáil laethúil sreabhach, ag laghdú an baol KSD agus ag gnáthú meitibileacht sa chorp.

• Éasca le díolama.

Ní chruthaíonn aistí bia fliuch ualach breise ar an gconair gastrointestinal agus is furasta don chomhlacht iad a ionsú.

• Luach cothaithe ard.

Is breá le peataí ach damháin alla agus bia stánaithe. Boladh siad tarraingteach, agus tá píosaí feola agus anlann delicious Paradise fíor do aon gourmet.

Milleann bia fliuch go tapa. Mura ndéileálann an peata leis an gcuid agus go bhfágann sé an chuid “ar feadh níos déanaí” - “ansin” ní bheidh aon rud le hithe. Triomaíonn bia fliuch sa bhabhla go tapa, agus ní mór an méid atá fágtha a chaitheamh díreach tar éis ithe.

Anois tá a fhios agat faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le gach cineál bia. Mar sin, is féidir leat buille faoi thuairim a dhéanamh ar conas aiste bia fíor-idéalach a chruthú. Chun na buntáistí go léir a bhailiú agus na míbhuntáistí a dhíchur, is fearr an dá chineál bia seo a chomhcheangal. Labhair muid níos mó faoi conas é seo a dhéanamh san alt “”.

Bain triail as agus roinn do chuid aiseolais linn!