An féidir im peanut a bheith ag madraí

Níl aon amhras ann go bhfuil grá ag madraí im peanut, ach cé chomh sláintiúil atá sé? Cé go bhfuarthas an comhábhar seo go deimhin i go leor déileálann madra, féadfaidh an freagra iontas a thabhairt ar úinéirí. Tá achoimre ar cibé an féidir im peanut a thabhairt do mhadra, chomh maith le roinnt roghanna eile sábháilte, níos déanaí san alt.

Xylitol agus Contúirtí Eile a bhaineann le hIm Píseanna talún

Go leor brandaí im peanut tá comhábhair nach bhfuil sláintiúil ar chor ar bith agus fiú díobhálach do mhadraí. Agus ar an gcéad dul síos, is milseoir saorga é ar a dtugtar xylitol. Tá sé thar a bheith tocsaineach do pheataí.

Is minic a bhíonn siúcra i im peanut, rud a chuireann le meáchan a fháil. I bhformhór na gcásanna, cuirtear salann leis an gcóireáil, rud a fhágann go bhfuil sóidiam ard ann, chomh maith le roinnt saillte, mar shampla ola pailme. Ba cheart d’úinéirí madraí seiceáil lena tréidlia lena chinntiú nach bhfuil im peanut as teorainneacha dá gcuid peataí, go háirithe iad siúd a bhfuil imní sláinte orthu.

An féidir im peanut a bheith ag madraí

Cé gur chóir duit a bheith cúramach agus an brat greamaitheach seo á bheathú do do mhadra, níl sé chomh dona sin. Is foinse iontach próitéine, vitimíní B agus E, agus saillte sláintiúil monai-neamhsháithithe é im peanut nádúrtha, de réir an AKC. 

Tá go leor déileálann speisialta ime peanut gur féidir le do peataí taitneamh a bhaint as. Mar is amhlaidh le déileálann eile, níor chóir dóibh dul thar 10% de do iontógáil calorie laethúil chun éagothroime cothaithe a sheachaint. 

Má tá do chara ceithre-chos ar mire faoi im peanut, is féidir leat é a thabhairt go measartha, ag seiceáil an comhdhéanamh go cúramach agus dul i gcomhairle le do tréidlia roimh ré. Cuardaigh im peanut nádúrtha 100% neamhshaillte le peanuts mar an t-aon chomhábhar.

Is féidir leat im peanut a dhéanamh sa bhaile freisin trí na peanuts a mheilt i bpróiseálaí bia. 

Tá sé tábhachtach cuimhneamh go gcaithfidh cnónna a bheith ar ardchaighdeán. Uaireanta is féidir fungas ar a dtugtar Aspergillus flavus agus Aspergillus parasiticus a bheith i peanuts a tharlaíonn go nádúrtha, a tháirgeann aflatocsainí, carcanaiginí is cúis le hailse, de réir na hInstitiúide Náisiúnta Ailse. Dá bhrí sin, chun rioscaí a laghdú i SAM, déanann an Riarachán Bia agus Drugaí tástáil ar peanuts agus im peanut a tháirgtear do dhaoine.

Ba chóir go mbeadh gach rud i measartha. Mar gheall ar a chion ard saille agus calraí agus an bhagairt a bhaineann le aflatocsainí, is fearr fiú im peanut nádúrtha nó baile a theorannú do chóireáil annamh.

Ailléirge le peanuts i madraí

Cé go dtarlaíonn sé seo go hannamh, forbraíonn roinnt madraí ailléirgí le peanuts. Féadfaidh siad fiú dul i turraing anaifiolachtach agus deacrachtaí análaithe, cé go bhfuil frithghníomhartha den sórt sin mar thoradh ar bite feithidí nó cógais. 

Uaireanta bíonn at aghaidh nó frithghníomhartha craiceann mar thoradh ar ailléirgí. Má breathnaítear na hairíonna seo tar éis don madra im peanut a ithe, ba chóir dul i gcomhairle le tréidlia láithreach. Cabhróidh sé lena chinneadh an bhfuil ailléirge peanut forbartha ag do pheata nó an raibh na hairíonna seo le feiceáil ar chúis eile. 

Is fearr i gcónaí seiceáil le do thréidlia roimh aon bhia a bheathú do do mhadra. Toisc gur féidir le leanaí agus le daoine fásta araon a bheith ailléirgeach le peanuts i ndaoine, ba chóir dóibh a bheith cúramach agus iad ag dul i dteagmháil le peataí a d'fhéadfadh im peanut a chaitheamh. Is féidir le rianta an chnó fanacht ar fhionnaidh an ainmhí, rud a chuireann fíor-bhaol do dhaoine a bhfuil ailléirgí peanut dian orthu.

Conas im peanut a thabhairt do do mhadra

Seo roinnt bealaí spraíúla chun do mhadra a chóireáil le ceann de na bianna daonna is blasta:

• Cuir áthas ar an bpróiseas a bhaineann le cógais a ghlacadh: Más fuath le do mhadra cógais a ghlacadh, is féidir leat an pill a cheilt i spúnóg im peanut nádúrtha. Beidh sí a shlogtar i soicind.
• Siamsaíocht blasta: Is féidir leat im peanut a úsáid chun an bréagán cóireála a líonadh. Lig don madra taitneamh a bhaint as an bpróiseas agus blas.

An féidir leat im peanut a thabhairt do do mhadra? Ní chaithfidh peataí a bhfuil grá acu ar chóireáil den sórt sin é a dhiúltú go hiomlán: is é an rud is mó ná a chinntiú gurb iad peanuts an t-aon chomhábhar atá aige. Agus má chrosann tú blasta go tréimhsiúil le déileálann sláintiúla, beidh an madra sásta go hiomlán.